بررسی میزان تحمل استرس بین دانشجویان پسر و دختر

دسته: روانشناسی و علوم تربیتی
بازدید: 102 بار
فرمت فایل: doc
حجم فایل: 108 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 75

فرضیه تحقیق با استفاده از روش T مستقل مورد بررسی قرار گرفت و بعد از انجام این پژوهش و با توجه به تجزیه و تحلیل ابزار پژوهشی، به این نتیجه دست یافتیم که تنها در برخی مقیاس ها آن هم نه در حد اطمینان کامل تفاوت به چشم می خورد

قیمت فایل فقط 3,900 تومان

بررسی میزان تحمل استرس بین دانشجویان پسر و دختر

فهرست مطالب

عنوان                                                                                                                    صفحه

چكیده. أ‌

فصل اول

مقدمه. 1

بیان مسئله 5

اهداف پژوهش 8

هدف کلی 8

هدف فرعی.. 8

سوال پژوهش: 8

فرضیه های پژوهش... 8

اهمیت و ضرورت پژوهش 9

تعاریف نظری.. 9

تعاریف عملیاتی.. 10

فصل دوم

مقدمه 12

مفهوم استرس 12

نکات ضروری در مورد مفهوم فشار عصبی.. 15

مدل های استرس... 16

1) مدل مبتنی بر محرك.. 17

2) مدل مبتنی بر تاثیر متقابل. 18

3) الگوی جنبه پردازی.. 20

روشهای پیشگیری از ایجاد استرس... 21

الف- واكنشهای استرس كلی  هستند. 22

ب- واكنشهای استرسی اقتصادی  هستند. 23

ج- طرح ده یا خود به خودی بودن واكنشهای استرس... 24

د- واكنشهای استرس برانگیزاننده هیجان اند. 25

سه الگوی هیجانی بسیار با اهمیت 25

1- خشم. 25

2- ترس... 25

3- اضطراب.. 26

هـ- واكنشهای استرسی تعیین كننده های داخلی و خارجی دارند. 26

استرس به عنوان پاسخ درونی.. 26

مقابله با استرس... 29

1- شبکه روابط اجتماعی.. 29

2- مهارتهای حل مشکل. 29

3- اعتقادات خانوادگی و فردی.. 30

4- منابع مالی.. 30

5- سلامتی ، انرژی ، ویژگی های اخلاقی و شخصیتی. 30

انواع روشهای مقابله. 30

1-راهبردهای ابزاری.. 30

2-راهبردهای درون روانی.. 30

3-مهار فعالیت.. 30

4-جستجوی اطلاعات.. 30

شیوه های مقابله. 31

مکانیزم های دفاعی 31

رفتارهای غیر انطباقی.. 31

پی پروایی.. 31

اجتماعی شدن.. 31

برخورد منفعلانه. 31

اقدامات در جهت کنترل استرس... 31

تغییر در تفکر. 32

رژیم غذایی.. 32

ورزش و تمرینات منظم روزانه 33

تنفس ، یوگا 33

خواب.. 34

اوقات فراقت و تفریح 35

عقاید. 35

سیستم حمایتی.. 36

شوخی.. 37

انحراف ذهن.. 38

بیانات شخصی خود آفرین 38

روشهای کنار آمدن با استرس... 38

روش مستقیم 39

کنار آمدن دفاعی 39

منابع لازم برای مبارزه با استرس 39

ادبیات نظری 40

راههای مقابله با استرس از دیدگاه پزشکی.. 41

دیدگاه روانشناسی.. 45

شخصیت نوع اول 45

دومین نوع شخصیت.. 45

سومین نوع شخصیت.. 46

پیشینه تحقیق.. 47

فصل سوم

روش تحقیق.. 53

جامعه آماری.. 53

نمونه پژوهش... 53

ابزار پژوهش... 53

چگونگی جمع اوری اطلاعات.. 54

تجزیه و تحلیل داده ها 54

فصل چهارم

جدول شماره 1 : فراوانی و درصد فراوانی دانشجویان.. 55

جدول شماره 2 : تعداد شرکت کننده و نمرات تجربه استرس... 55

جدول شماره 3 : تعداد شرکت کننده و نمرات تجربه استرس... 56

جدول شماره 4 : تجزیه و تحلیل واریانس یکطرفه. 56

جدول شماره 5 : شاخص های آماری محاسبه شده برای دانشجویان پسر و دختر. 57

جدول شماره 6 : آزمون T و تفاوت میانگین.. 58

جدول شماره 7 : تحلیل واریانس یکطرفه و مقایسه ی دانشجویان پسر و دختر. 59

جدول شماره 8 : بررسی مقیاس کنار آمدن رویارویانه دانشجویان پسر و دختر. 61

جدول شماره 9 : بررسی مقیاس دوری جویی دانشجویان پسر و دختر. 61

جدول شماره 10 : بررسی مقیاس خویشتن داری دانشجویان پسر و دختر. 62

جدول شماره 11 : بررسی مقیاس جستجوی حمایت اجتماعی دانشجویان پسر و دختر. 63

جدول شماره 12 : بررسی مقیاس مسئولیت پذیری دانشجویان پسر و دختر. 63

جدول شماره 13 : بررسی مقیاس گریز - اجتناب دانشجویان پسر و دختر. 64

جدول شماره 14 : بررسی مقیاس حل مدیرانه مسئله دانشجویان پسر و دختر. 64

جدول شماره 15 : بررسی مقیاس ارزیابی مجدد مثبت دانشجویان پسر و دختر. 65

فصل پنجم

نتیجه گیری.. 66

پیشنهادات 67

محدودیت ها 67

فهرست منابع. 68

ضمائم

پرسشنامه روش های کنار آمدن لازاروس... 69

چكیده

پژوهش حاضر به منظور بررسی میزان تحمل استرس بین دانشجویان پسر و دختر رشته روانشناسی صورت گرفته است. طرح پژوهش از نوع پی رویدادی بود واز طریق نمونه‎گیری در دسترس، 60نفر دختر و پسر (30 پسر و 30 دختر ) انتخاب شدند .ابراز پژوهش شامل پرسشنامه پرسشنامه کنار امدن لازاروس بود. فرضیه تحقیق با استفاده از روش T مستقل مورد بررسی قرار گرفت و بعد از انجام این پژوهش و با توجه به تجزیه و تحلیل ابزار پژوهشی، به این نتیجه دست یافتیم که تنها در برخی مقیاس ها آن هم نه در حد اطمینان کامل تفاوت به چشم می خورد. بنابراین دو فرضیه پژوهش مورد قبول واقع نشد و به این نتیجه دست یافتیم که بین میزان تحمل استرس دانشجویان پسر و دختر تفاوت معنی داری وجود ندارد و همچنین بین میزان تحمل استرس دانشجویان پسر و دختر رشته روانشناسی تفاوت معنی داری وجود ندارد.

قیمت فایل فقط 3,900 تومان

برچسب ها : بررسی میزان تحمل استرس بین دانشجویان پسر و دختر , طرح توجیهی بررسی میزان تحمل استرس بین دانشجویان پسر و دختر , دانلود بررسی میزان تحمل استرس بین دانشجویان پسر و دختر , روانشناسی , , استرس , دانلود طرح توجیهی , پروژه دانشجویی , دانلود پژوهش , دانلود تحقیق , پایان نامه , دانلود پروژه