بررسی و مقایسه میزان استرس و تجربه استرس در بین معلمین زن

دسته: روانشناسی و علوم تربیتی
بازدید: 58 بار
فرمت فایل: doc
حجم فایل: 71 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 114

ما امروزه در دورانی بسر می‌بریم كه مشخصات بارز آن را می‌توان افزایش جمعیت، شهرنشینی، گسترش مؤسسات و پیچیدگی‌های تكنولوژی در ارتباطات دانست و این موارد بیش از پیش جوامع و انسانها را به هم نزدیك كرده و باعث شده تا آنها در جهت رقابت با سایرین به تكاپو تلاش بیشتر وارد نموده است و از این طریق افزایش توقعات و انتظارات روزافزون جامعه نیز در جهت رفع این ت

قیمت فایل فقط 5,900 تومان

بررسی و مقایسه میزان استرس و تجربه استرس در بین معلمین زن 

فهرست:

عنوان                                                                                                  صفحه

فصل اول: كلیات پژوهش

مقدمه..................................................................................................................... 1

بیان مسأله............................................................................................................. 3

اهداف تحقیق.......................................................................................................... 5

سوالات تحقیق....................................................................................................... 5

فرضیه های تحقیق................................................................................................ 5

اهمیت و ضرورت تحقیق....................................................................................... 6

تعاریف نظری........................................................................................................ 7

-         استرس............................................................................................................ 7

-         معلم................................................................................................................. 7

-         تجربه استرس................................................................................................. 7

تعارف عملیاتی....................................................................................................... 7

فصل دوم: ادبیات تحقیق

مقدمه..................................................................................................................... 10

مفهوم استرس....................................................................................................... 10

استرس بعنوان پاسخ درونی................................................................................. 15

مراحل استرس...................................................................................................... 17

-         مرحله واكنش اخطار....................................................................................... 18

-         مرحله مقاومت................................................................................................. 18

-         مرحله فرسودگی............................................................................................. 18

علل فشار روانی.................................................................................................... 19

شرایط ایجاد كننده استرس................................................................................... 20

-         عوامل فردی.................................................................................................... 20

-         عوامل محیطی.................................................................................................. 22

-         عوامل سازمانی............................................................................................... 24

انواع استرس......................................................................................................... 26

پاسخ های فیزیولوژیك بدن انسان به استرس...................................................... 27

عنوان                                                                                                  صفحه

استرس مثبت و منفی............................................................................................. 29

استرس طبیعی یا نرمال......................................................................................... 30

استرس شغلی........................................................................................................ 31

نشانه های استرس شغلی...................................................................................... 32

مطالعات مربوط به استرس شغلی......................................................................... 33

دلزدگی و استرس شغلی....................................................................................... 34

ابعاد گوناگون نقشهای شغلی................................................................................ 35

فشار ناشی از نقش .............................................................................................. 36

استرس از نظر جنسیتی......................................................................................... 37

-         استرس زنان كارمند....................................................................................... 38

دیدگاه های نظری درباره استرس........................................................................ 39

حمایت اجتماعی چه تأثیری ممكن است در استرس شغلی داشته باشد................ 44

آیا تنها افراد خاصی هستند كه نمی توانند با استرس مقابله كنند......................... 45

-         پیشینه تحقیق................................................................................................... 46

فصل سوم: روش تحقیق

-         روش تحقیق..................................................................................................... 51

-         جامعه آماری................................................................................................... 51

-         نمونه پژوهش.................................................................................................. 51

-         ابزار پژوهش................................................................................................... 51

-         چگونگی جمع‌آوری اطلاعات............................................................................ 53

-         روش آماری.................................................................................................... 53

فصل چهارم: تجزیه و تحلیل داده‌های آماری

مقدمه..................................................................................................................... 60

تجزیه و تحلیل داده‌های آماری............................................................................. 61

فصل پنجم: بحث و نتیجه‌گیری

نتیجه‌گیری............................................................................................................. 101

محددویت‌های تحقیق............................................................................................. 104

پیشنهادهای تحقیق................................................................................................. 104

فصل ششم:

منابع و مأخذ......................................................................................................... 106

نمونه پرسشنامه.................................................................................................... 108

مقدمه:

ما امروزه در دورانی بسر می‌بریم كه مشخصات بارز آن را می‌توان افزایش جمعیت، شهرنشینی، گسترش مؤسسات و پیچیدگی‌های تكنولوژی در ارتباطات دانست و این موارد بیش از پیش جوامع و انسانها را به هم نزدیك كرده و باعث شده تا آنها در جهت رقابت با سایرین به تكاپو تلاش بیشتر وارد نموده است. و از این طریق افزایش توقعات و انتظارات روزافزون جامعه نیز در جهت رفع این توقعات و حل موارد فوق مثمر ثمر نخواهد بود این ناشی از این است كه محدودیت توان و امكانات انسان و محیط وی دانست و یكی از مهمترین موضوع كه ما با آن بیشتر در این تحقیق سر و كار داریم استرسها و عواملی كه باعث این فشارهای عصبی است كه همه ما با آن درگیر هستیم و باید آنها را بشناسیم. امروزه استرس به عنوان مهمترین  فاكتور در جوامع می‌باشد كه باعث بوجود آمدن امراض روحی، جسمی و رفتارهای انسانها است. استرس و اضطراب رابطه تنگاتنگ دارد و اضطراب یكی از عوارض آنی و شایع استرس می‌باشد، پاسخ استرسها پاسخی است كه از زمانی دیگر طول عمر تغییر می‌كند. به گفته‌ها هانس سلیه «مهم این نیست كه چه اتفاقی برای شخص افتاده مهم آن است كه آنرا چگونه درك كرده و انسان از دیدگاه‌هایش رنج می‌برد و نه بلاهایی كه بر سرش می‌آید.» به این دلیل استرس توجه بسیاری از روانشناسان و دانشمندان علوم رفتاری و مدیریت را به خود معطوف كرده به طوری كه فشارهای عصبی نقش مهمی در فراهم نمودن مشكلات روحی و جسمی در انسانها ایفا می‌كند.

استرس در زندگی روزمره به شیوه‌های متفاوتی بروز می‌كند: پرخاشگری ناگهانی در پاسخ به یك سؤال ساده‌لوحانه، سردرد شدید در پایان یك روزگار سخت، بروز عصبانیت به صورت زدن دست روی فرمان ماشین در ترافیك است برای همین وجود این استرسها در طول روز طبیعی هستند. با وجود این استرس طولانی و شدیدتر اغلب سبب بروز علائم ناراحت كننده‌ای می‌شود كه اشخاص در مورد آن نگران می‌شود بنابراین بشر در سر تا سر دوران گذشته خود استرس را تجربه كرده است.

گروهی از صاحبنظران رفتاری استرس را بیماری شایع‌ قرن نامگذاری كرده در حالی كه در عصر حاضری كه در آن هستیم عصر استرس و فشارهای عصبی است. دوره‌ای كه در ان انسان بیش از هر زمان دیگری در معرض عواملی موجود استرس قرار گرفته و مسائل و مشكلات بی‌شماری از هر طرف او را احاطه كرده است.

بیان مسئله

واژه استرس در نزد متخصصین متخلف معانی متفاوتی دارد، استرس در سالهای اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است در حالی كه مسأله استرس در جامعه به طور گسترده‌ای تشخیص داده شده است روان‌شناسان بالینی و سایرین ارتباط بین فشار روانی و بهداشت روانی را به دقت مورد بررسی قرار داده‌اند. در روانشناسی استرس به معنی تحت فشار روحی و روانی قرار گرفتن تعریف شده است. در این حالت جسم روان آدمی به تقاضاهای درونی و بیرونی با فشار پاسخ می‌دهند. استرس هنگامی رخ می‌دهد كه فرد واكنشهای خود را در مواجهه با محركهای درونی و بیرونی ناتوان ببیند كه همانا پیامد آن از دست رفتن تعادل روانی فرد است (خواجه‌پور، 1377، ص 5) استرس را گاهی ناشی از محركات خارج می‌دانند و گاهی آن را پاسخ فرد به پاره‌ای از مزاحمت‌ها عنوان كرده‌اند. بررسی‌های جدید و تئوریهای جامع راجع به استرس به تعامل فرد و محیط تأكید دارد.

محققان سالهای 1950 استرس را پاسخ فرد به فرآیندهای درونی و برونی كه بر ظرفیت ادغام نیروهای جسمی و روانی فشار وارد می‌كنند توصیف نموده‌اند.

كلاس وسینگر، در تحقیق خود نشان دادند فشارهای عصبی می‌تواند باعث كاهش میزان تحمل و ناكامی شود. در این تحقیق نشان داده شده است كه كاركنان سازمان فشارهای عصبی ناشی از سروصداهای آزار دهنده و دخالت‌های بی مورد در انجام وظایف شغلی خود را تحمل می‌كنند، اما از میزان تحمل آنان در برابر ناكامی كاسته می‌شود (منتقل از پایان‌نامه رجب‌پور، 1379)

اگر چه عمده‌ترین هدف كار كردن انسانها، تأمین نیازهای زندگی و به عبارتی كسب درآمد می‌باشد اما عوامل دیگری نظیر به ثمر رسانیدن انگیزه‌ها، عملی كردن تمایلات، انتظارات اجتماعی، علاقه‌مند بودن به كار، فشار محیطی و خانوادگی و رقابت نیز در كار كردن دخیل هستند ولی نمی‌توان از كسب درآمد به عنوان تنها علت اشتغال آدمیان نام برد (اسفرجانی، 1353، ص 50)

استرس در زندگی روزمره به وفور دیده می‌شود و همه افراد به دفعات متعددی تحت تأثیر استرس قرار می‌گیرند و آن را تجربه می‌كنند و وقتی كه كسی دچار استرس شده، وارد محیط كار خود می‌شوند و معمولاً همكاران ومسئولین متوجه می‌شوند و در تعامل با دیگران و استرس فرد به آنان سرایت می‌كند و برای همین با توجه به آنچه گفتیم در این تحقیق به بررسی میزان استرس و تجربه استرس در بین معلمین زن كلاس اول و دوم و سوم ابتدائی را انجام می‌دهیم. به این دلیل كه استرس از شغلها به وفور دیده می‌شود ولی شغلهای دارای استرس زیادتر هستند مثل پزشكی، مدیران. پرستاران، معلمان و … می‌باشند وبرای همین در این تحقیق به سراغ محیط مدرسه می‌رویم كه در بسیاری از مواقع بسیار استرس‌از هستند چه برای كاركنان و چه برای دانش‌آموزان. می‌خواهیم بدانیم چه عواملی در محیط مدرسه باعث استرس می‌شود و معلمان سطوح مختلف اول و دوم و سوم ابتدائی چقدر مورد عوامل استرس‌از قرار می‌گیرند، این عوامل چه چیزهایی هستند و تجربه استرس معلمان در زندگی روزمره آنها تا چه اندازه‌ای می‌باشد و شیوه‌های مقابله با استرس را بررسی می‌كنیم.

اهداف تحقیق

هدف كلی:

مقایسه میزان استرس و تجربه استرس معلمین زن مقاطع مختلف ابتدائی

هدف جزئی:

1-   شناخت میزان استرس معلمین زن در مقطع اول و دوم و سوم ابتدائی

2-   شناخت تجربه استرس معلمین زن در مقطع اول و دوم و سوم ابتدائی

سؤالات

1-   آیا میزان استرس معلمان زن مقاطع مختلف ابتدائی با هم تفاوت دارد؟

2-   آیا تجربه استرس معلمان زن مقاطع مختلف ابتدائی با هم تفاوت دارد؟

فرضیه

1-   بین میزان استرس معلمان كلاس اول و دوم تفاوت معنی‌داری وجود دارد.

2-   بین میزان استرس معلمان كلاس اول و سوم تفاوت معنی‌داری وجود دارد.

3-   بین میزان استرس معلمان كلاس دوم و سوم تفاوت معنی‌داری وجود دارد.

4-   بین تجربه استرس معلمان كلاس اول و دوم تفاوت معنی‌داری وجود دارد.

5-   بین تجربه استرس معلمان كلاس اول و سوم تفاوت معنی‌داری وجود دارد.

6-   بین تجربه استرس معلمان كلاس دوم و سوم تفاوت معنی‌داری وجود دارد.

اهمیت و ضرورت تحقیق

ضرورت این تحقیق در راستای بررسی میزان استرس معلمین و در جهت بررسی و مقایسه میزان استرس و میزان تجربه استرس صورت گرفته و می‌تواند اطلاعات مفیدی را در حیطه تصمیم گیری متعدد فراهم سازد. كه این اقدام از طریق انجام تحقیقات منظم و شناسایی میزان استرس و میزان تجربه استرس معلمین امكان‌پذیر است و پژوهش فوق در ضرورت اینگونه اقدامات جای گرفته است. در واقع می‌خواهیم بدانیم كه در سطوح مختلف تحصیلی میزان استرس معلمین چقدر است و هر كدام از عواملی كه در مقیاس هنرور راهه وجود دارد، معلمین در سطوح مختلف چقدر تجربه نسبت به آنها دارند. در رابطه بین آنها در سطوح مختلف را بررسی و آنها را مقایسه می‌كنیم و راهكارهای مفیدی كه باعث كاهش دادن این استرس‌ها می‌شود، را ارائه بدهیم.

عواملی كه اهمیت این تحقیق را نشان می‌دهد این است كه محیط مدرسه محیطی است كه باعث می‌شود معلمان هر روز در معرض فشارهای كلاسی قرار بگیرند، وجود تجربه استرس در معلمان باعث كاهش در علمكرد آنها و موجب می‌شود تا آنها از نظر سلامتی دچار اختلالاتی می‌شوند. برای همین بدنبال این هستیم تا این عوامل را شناسایی در راهكارهای مقابله با آنها را بررسی كنیم.

تعاریف نظری

استرس حالتی پویا و هیجان‌انگیز است كه فرد با یك فرصت، محدودیت یا تقاضای غیرعادی مواجه می‌شود و واكنشهای احساسی فیزیكی و شناختی از خود نشان می‌دهد. (مقیمی 1378، ص 435)

استرس یك نوع تحریك و محروم شدن از محركهاست و فقدان استرس به مفهوم مرگ است. استرس تجربه جدیدی برای انسان نیست و هركس همه روزه با استرس سروكار دارد. (قریب، 1371)

معلم  معلم نقش مهمی در مدرسه دارد. نقش معلم تربیت و نوسازی افراد است كه مهمترین امر می‌باشد و افرادی هستند كه طی حكمی به صورت تمام وقت و یا پاره‌وقت به صورت رسمی یا حق‌التدریس در مقاطع مختلف تدریس می‌كنند (مجله رشد، 1380، ص 5)

تجربه استرس  ناكامیهای كه می‌تواند مرتبط با جریان پیشرفت حرفه‌ای افراد، ترسهای ناشی از ناتوانی در مقابله با روشهای جدید و تغییرات تكنولوژی بر زندگی روانی معلمان تأثیر فراوانی می‌گذارد. (دادستان 1377، ص89)

تعاریف عملیاتی:

در جامعه‌ای هستیم اینطور معلوم است كه برای اندازه‌گیری استرس، خود عامل استرس دهنده را مورد مطالعه قرار می‌دهند، در صورتی كه این درست نیست و وجود یك مهمان ناخوانده در یك بدن ممكن است به هیچ‌وجه مورد اعتنا واقع نشود و بدن در مقابل آن عكس‌العملی نشان ندهند و در بدن دیگری آنقدر مهم و قابل اعتنا باشد كه همه زنگهای خطر را به صدا درآورد و بدن را به عكس‌العمل شدید وا دارد. بنابراین برای اندازه‌گیری استرس بهتر است تغییرات حاصله از آن را در بدن مورد دقت قرار داد و آنجا كه ورود یك عامل جزئی است تحریك شدید دستگاه‌های بدن و هیپوتالاموس می‌شود آن را به خوبی و به موقع شناخت و از ورودش جلوگیری كرد. (پریور، 1372)

در این تحقیق برای سنجش استرس در بین معلمین زن كلاس اول و دوم و سوم ابتدائی از آزمون یكطرفه در گروه‌های مستقل استفاده می‌كنیم و برای سنجش راههای مقابله با استرس نیز از آزمون t و تفاوت میانگین استفاده می‌شود تا شیوه‌های مقابله با استرس را در میان معلمین زن كلاس اول و دوم و سوم سنجیده شود تا از این طریق معلمین هر پایه، هر كدام از چه روشهایی را برای كنار آمدن استفاده می‌كنند.

تجربه استرس در این تحقیق برای ارزیابی تجربه استرس از مقیاسی به نام هلمز و راهه استفاده می‌كنیم و دارای 43 موارد است كه می‌خواهیم از این طریق ببینیم كه معلمان در زندگی روزمره خود كدام موارد را تجربه كرده‌اند و به وسیله این پژوهش‌ها می‌كوشیم تا معنای وجود همبستگی‌ها بین تعداد و ماهیت رویدادها را با بیماریهایی كه در پی دارند، آشكار كنند.

فصل دوم

ادبیات تحقیق:

-         مقدمه

-         مفهوم استرس

-         استرس بعنوان پاسخ درونی

-         مراحل استرس

-         علل فشار روانی

-         شرایط ایجاد كننده استرس

-         پاسخ‌های فیزیولوژیك بدن انسان به استرس

-         استرس مثبت و منفی

-         استرس طبیعی یا نرمال

-         استرس شغلی

-         ابعاد گوناگون استرس شغلی

-         استرس از نظر جنسیتی

-         دیدگاه‌های نظری درباره استرس

-         پزشكی

-         روانشناسی

-         اجتماعی

-         پیشینه تحقیق

مقدمه:

از آنجایی كه عصر حاضر را دوران اضطراب و استرس نامیده، پیچیدگیهای جاری جامعه بشری، سرعت تغییرات و بی‌توجهی نسبت به زمینه‌های مذهبی و ایدئولوژیك و نظام اجتماعی و عاطفی خانواده برای افراد و اجتماع بشری تضادها و تعارضهای تمدن بشر و ارتباطات اجتماعی استرسهای تازه‌ای نیز پدید آورده است كه مقابله با آنها برای هر فردی لازم و ضروری است. از طرفی نیز همه استعدادهای عظیم و كشف نشده‌ای برای رشد و تكامل و دگرگونی، توانایی یافتن معانی ژرفتر، دست یافتن به توفیق یشتر در زندگی بهره‌مندیم. بنابراین استفاده از توانائیهای و استعدادها برای مقابله با انواع استرسهایی كه در زندگی روزمره برایمان پدید می‌آید، امكان‌پذیر می‌باشد.

مفهوم استرس

در سال 1936، پروفسور هانس سلیه اهل مونترال اولین رساله خود را در مورد واكنش‌دهنده منتشر ساخت، نامبرده در آوریل و در 1948 در مجموعه‌ای از كنفرانسهایش در كالج فرانسه و سپس در ژوئن 1950 در بیمارستان لانیك سندرم عمومی سازگاری (S.G.A) را با جنبه‌های بیوشیمیایی و مكانیسم‌های هورمونی‌اش بیان كرد (هیپوفیز غدد فوق كلیوی سینه قند كرشه كه بسیاری از پژوهشگران پیش از او، اختلال ارگانیسم را به هنگام پاسخ به تهاجمات محیط خارج بیان كرده‌اند:

- نظر كاریوكلارنیك مربوط به داستین، وی واكنشهای بافتی مربوط به واكنشهای هشداردهنده را در دستگاه لنفوئید، تیموس مشاهده كرد:

نظریه راسل داپیگز آماس منسوج نرم، در سال 1932 كانن «ترشح سریع آدرنالین را به عنوان پاسخ در برابر ترس و خشم» متذكر شود. نامبرده در كتاب خود تحت عنوان «فروتن» مكانیسم‌های متفاوتی را كه سبب ثبات میزان قند، پروتئین‌ها، مواد چربی، كلسیم، اكسیژن، حالت خنثی و درجه حرارت خون می‌شود تحلیل می‌كند. كانن تحلیل سیستماتیك پدیده‌های سازگاری را كه برای حفظ حیات در برخی شرایط ضروری هستند، بنیان نهاد، با این همه سلیه تأكید می‌كند كانن هرگز نقش هیپوفیز یا قشر غدد فوق كلیوی را به منظور بررسی واكنشهای غیراختصاصی سازگاری، در مقابل هرگونه تقاضای محیطی و نیز جدا كردن سندرمی كه در برابر اثرات مختلف آن، یكسان است، مورد مطالعه قرار نداده است. پی.ای.روكس والكساندر- جی یرسین در انستیوپاستور خاطرنشان ساختند كه در خوكچه هندی مبتلا دیفتری غدد فوق كلیوی غالباً متورم و دچار خونریزی است ولی كاوشهای آن از حداین یافته فراتر نرفت. (كوپر، 1373، ص 40)

این پژوهشگران در مجموع استرس را، دست كم در برخی از جنبه‌های آن، احساس كردند و با آنها را به اثبات رساندند. یك فرانسوی به نام رئیس در سال 1943، پدیده‌های است ولی كاوشهای آن از حداین یافته‌ها فراتر نرفت.

این پژوهشگران در مجموع استرس را، دست كم در برخی از جنبه‌های آن، احساس كردند و یا آنها را به اثبات رساندند. یك فرانسوی به نام رئیسی در سال 1934، پدیده‌های واكنشی غیراختصاصی را، تحت عنوان سندرم تحریك شرح داده است كه البته با تغییری متفاوت به توضیحات سیله بسیار نزدیك است. اكتشافهای مهم، غالباً تصادفی می‌افتد، به شرطی كه برای دریافت قوانین پوشیده و بسدت آوردن حقیقت، قضایای القا كننده با ذهن تصمیم‌دهنده تلاقی كند. (پیرلو، 1371، ص 28 و 29)

استرس را هر چند بطور مشخص می‌توان زائیده تمدن صنعتی و شهری شدن دانست، اما هیچ دوره از تاریخ انسان و زندگی فرد را نمی‌توان سراغ گرفت كه با استرس همراه نبوده باشد، تنها می‌توان گفت كه بتدریج از ماهیتی فیزیكی مانند گرسنگی، سرما، بلاهای طبیعی، مرگهای دسته‌جمعی و زودرس تبدیل به ماهیت روانی و اجتماعی شده است.

دیرینه پرداختن به استرس را می‌توان با دیدگاه دوگانه انگاری تن و روان و تأثیرات هر یك بر دیگری در نظریات افلاطون و ارسطو مربوط دانست.

از قدمای اندیشمند ایرانی، ابوعلی‌سینا كاملاً با موضوع استرس واثرات آن بر جسم آشنا بوده است. علاوه بر این در پزشكی قدیم ایران تأثیر عوامل محیطی بر بیماریهای تحت عنوان اعراض نفسانی مورد نظر بوده است. (قریب 1371، ص 187)

از نظر واژه‌شناسی، استرس كلمه یونانی است كه در قرن 17 به معنای سختی و دشواری بكار رفته است، در اواخر قرن 18 از استرس به معنای نیرو و فشار زیاد و تلاش بسیار استفاده شده است. در سال 1910 سرعت بروز بسیاری از آنژینهای صدری (سكته خفیف قلبی) در بین مشاغلین یهود در محیطهای كاری برخورد تند و هیجانی آنها دانست (كوپر، 1373، ص 97)

تعریفات استرس بنا بر نظریه تعاملی كه به روابط بین فرد و محیط تأكید می‌كند بیشترین تائید را بخود اختصاص داده است از جمله:

نظر لازاروس كه استرس نتیجه فرآیند قضاوت ارزشی افراد از حوادث و موقعیت‌هاست، تعریف جامعی است. در توضیح این مطلب باید گفته شود كه وقتی فرد با حوادث و یا موقعیت‌های گوناگون روبرو می‌شود، در گیر فرآیند ارزشی در مورد آن حادثه یا موقعیت تا زمانیكه معنی آن حادثه را درك كند و همچنین قضاوت می‌كند كه آیا امكانات و توانائیهای او به اندازه كافی هستند تا تقاضاهای محیط را برآورده سازند در اینجا استرس نتیجه این فرآیند قضاوت ارزشی می‌باشد.

استرس نیروی قدرتمندی است با آثار مثبت و منفی. به آب رودخانه‌ای می‌ماند كه با ایجاد دس می‎توان آن را مهار و مورد بهره‌برداری قرار داد یا اینكه آنرا به سیل ویرانگری تبدیل نمود. علی‌رغم این نظر كه استرسهای مفید وجود دارد و قدری فشار روانی جهت ایجاد انگیزه در انسان ضروری است اما زمانی كه از آن بحث می‌گردد به نتایج منفی آن نگاه می‌شود و منظور استرس مضر است. (الوانی 1371)

فرهنگ جامع و روانشناسی و روانپزشكی (1373) استرس را چنین معنی می‌كند:

«هر چیزی كه در تمامیت زیست‌شناختی ارگانیسم اختلال به وجود آورد و شرایطی ایجاد كند كه ارگانیسم طبیعتاً از آن پرهیز می‌كند استرس شمرده می‌شود. استرس ممكن است بصورت محركهای فیزیكی، عفونت‌ها، واكنش‌های آلرژیك و نظایر آن باشد یا بصورت تغییر در جو اجتماعی مردانی. اولی یك عامل استرس‌زای فیزیولوژیكی است، دومی نه تنها با قدرت تهدیدی كه اصولاً در عامل استرس‌زا نهفته است بلكه با كیفیت درك شخص از آن عامل ارتباط دارد. (صفحه 1449)

(الوانی 1377) برای روشن شدن مفهو فشار عصبی ذكر چند نكته را ضروری می‌داند: 1- استرس همواره به علت عوامل ناخوشایند و نامطلوب در فرد به وجود نمی‌آید. یك خبر مسرت‌بخش نیز می‌تواند به اندازه یك حادثه ناگوار استرس‌زا باشد.

2- استرس را نباید پدیده‌ای منفی در نظر گرفت بلكه میزان مشخص از آن بعنوان محرك افراد لازم است.

3- استرس به مفهوم اضطراب نیست زیرا اضطراب جنبه روانی در حالی كه استرس صرفا‌ً‌حالت روانی نیست و جنبه روانی تنی دارد و بیماری جسمانی نیز نیست زیرا بیماری دارای تظاهرات اختصاصی و غیراختصاصی است در حالیكه استرس تظاهرات غیراختصاصی یا عمومی دارد. در همین ارتباط جان لاكت (1374) اظهار می‌كند: بدون استرس چیزی حاصل نمی‌گردد و میزان سالمی از آن جهت انسان ضروری است تا هر چیزی را بدست آورد. استرس پاسخی است كه فرد برای تطبیق با یك وضعیت خارجی متفاوت با وضعیت عادی به صورت رفتاری روانی یا جسمانی از خود بروز می‌دهد. (الوانی 1371)

از حالت تعامل خارج می‌شود و در نتیجه رابطه وی با دنیای پیرامونش دچار اختلال می‌گردد.

جهت دریافت فایل بررسی و مقایسه میزان استرس و تجربه استرس در بین معلمین زن لطفا آن را خریداری نمایید

قیمت فایل فقط 5,900 تومان

برچسب ها : بررسی و مقایسه میزان استرس و تجربه استرس در بین معلمین زن , استرس , روانشناسی , استرس بعنوان پاسخ درونی , پاسخ های فیزیولوژیك بدن انسان به استرس , تجربه استرس , بررسی و مقایسه میزان استرس , شرایط ایجاد كننده استرس , تجربه استرس در بین معلمین زن , دانلود بررسی و مقایسه میزان استرس و تجربه استرس در بین معلمین زن , , پروژه دانشجویی , دانلود پژوهش , دانلود تحق